五谷杂粮中具备蛋白质，可以增强大脑皮层的兴奋抑制作用等等，五谷杂粮的营养价值丰富，下面，五谷杂粮厂家介绍五谷杂粮的营养价值。

五谷杂粮厂家介绍五谷杂粮丰富的膳食纤维在肠道内不会被消化，还可吸附水分子，促进食物残渣或毒素在肠道内运行，达到排毒的效果。

五谷杂粮厂家介绍在平时生活当中适量吃五谷杂粮可以摄取自身积极所需要的碳水化合物，也可以摄取一些淀粉以及维生素，还有微量元素等。

五谷杂粮厂家介绍五谷杂粮可以软化人体血管内的胆固醇，进而降低心血管疾病，膳食纤维素可以合理有效的降低糖类的消化吸收，因而对糖尿病人具备非常好的功效。

以上就是五谷杂粮厂家介绍的五谷杂粮的营养价值，以上整理的五谷杂粮的营养价值希望给大家带来帮助，以上内容可在必要时进行查看。